Рецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диете

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.

sladkaia-radost-dlia-figury-tvorozhnyi-zefir-1-1-5764400

Ингредиенты

  • Творог 400 г
  • Желатин 15 г
  • Молоко 120 мл
  • Сахарная пудра 50 г

Приготовление

  • Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
  • Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
  • Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
  • Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.
  • Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит.

    Такой рецепт стоит сохранить в закладках!

    Оцените статью
    Рецепт легкого творожного зефира, который можно есть даже на диете
    КАК ЗАСТАВИТЬ ОРХИДЕЮ ЦВЕСТИ? ПРОСТЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СОВЕТЫ!