Каждая женщина следит за собой, своим лицом, использует конкретные косметические средства.
Но есть пять неукоснительных правил, которые желательно соблюдать всем.
Ежедневный многоступенчатый уход за лицом
Это обязательное очищение, тонизирование, увлажнение. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с декоративной косметикой на лице. Это может быть и пенка, и мицеллярная вода, и гидрофильное масло. Это самый важный шаг.
Если под рукой не оказалось специального средства, лучше использовать обычное детское мыло, но не прибегать к помощи непроверенных средств.
Для тонизирования, при отсутствии хорошего препарата, лучше применить кубики замороженного зеленого чая. Чай — отличный антиоксидант, который прекрасно увлажняет и тонизирует.
А в качестве питания, если привычный крем закончится, лучше всего использовать кокосовое масло.
Дополнительный уход: маски
Маски могут быть самые разные: питательные, очищающие, лифтинговые, увлажняющие.
Можно купить хорошую маску, а можно изготовить ее своими руками из подручных продуктов: молоко, мед, майонез домашнего приготовления и т.д.
Дополнительный кислотный уход
Кожа в 40 лет уже не в состоянии регенерироваться, как это было в 20 лет, поэтому ей нужно помочь.
Здесь тоже есть выбор: можно воспользоваться проверенным промышленным средством или приготовить состав самостоятельно, используя недорогие аптечные средства.
Дополнительный механический уход
Это нужно для того, чтобы лучше усваивались питательные вещества, витамины, чтобы кожа была в тонусе.
По сути, это домашний вариант салонной процедуры. К примеру, очень хорошо справляется с этой задачей мезороллер. Если специального аппарата нет, можно применить обычный массаж, массаж Асахи или фейс билдинг (гимнастика).
Здесь результат зависит от регулярности. Если все делать правильно, т.е. пройти процедуры курсом, по 15 минут в день, то уходит лишняя жидкость, пропадают отеки, подтягивается овал лица.
Помощь изнутри
С возрастом процессы в организме замедляются, витамины, минеральные вещества плохо усваиваются или их не хватает.
Многие не соблюдают режим дня, имеют вредные привычки, неправильно питаются. Все это в комплексе сказывается на организме в целом и на состоянии кожи в частности.
Чтобы исправить ситуацию, стоит подобрать моно витамины, комплекс микроэлементов или использовать БАДы.
